Zvanična medicina potvrdila je da bijeli luk sadrži adenozin koji sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, a organske komponente koje sadrže sumpor smanjuju holesterol i djeluju preventivno na razvoj malignih bolesti.
Bijeli luk ima ljekovita svojstva koja se prirodno bore protiv bakterija, virusa i gljivica… Voda od bijelog luka u mogućnosti je da potpuno regeneriše organizam za 7 dana.
U našoj tradicionalnoj medicini bijeli luk zauzima posebno mjesto, što je potvrdila i zvanična medicina sredinom prošlog vijeka. Sadrži više od dvjesta biološki aktivnih materija, a najprisutnija su eterična ulja, vitamini A, B1, B2 i C, minerali kalijum, gvožđe, sumpor, jod, kalcijum, fosfor, selen, kao i aminokiseline, enzimi, polioze poput insulina, adenozin i alicin. Svi sastojci su u koncentrovanom obliku i lekovite su i u minimalnim količinama, a ljekovita je i voda od bijelog luka.
Zvanična medicina potvrdila je da adenozin iz bijelog luka sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, a organske komponente koje sadrže sumpor smanjuju holesterol i deluju preventivno na razvoj malignih bolesti. Potvrđeno je da dovodi do širenja krvnih sudova i to naročito perifernih kao što su krvni sudovi glave, očiju i nogu, što je značajno za pojedine vrste glavobolja, kao i bolne grčeve u potkoljenicama.
Šta još može bijeli luk?
Bijeli luk snižava krvni pritisak za pet do deset odsto, normalizuje ubrzan rad srca, poboljšava rad krvnih sudova i bolju ishranu srčanog mišića, a djeluje i na održavanje elastičnosti krvnih sudova. Takođe pospješuje varenje i rad želuca, podstiče rad jetre, bubrega i prostate, a pomaže i u liječenju različitih plućnih oboljenja. Izrazito je djelotvoran u liječenju gripa i bronhitisa, zbog čega ga u Rusiji zovu i ruski penicilin.
Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može stimulisati imuni sistem da uspori rast tumora, te bi njegova redovna upotreba trebalo da postane vaša zdrava navika.
![Bijeli luk](https://olovka.info/wp-content/uploads/2022/02/bijeli-luknaslovna-1024x682.jpg)
Kako se priprema voda od bijelog luka?
Očistite 8 čenova bijelog luka i prepolovite svaki čen. Isperite čen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Nalijte litar vode, zatvorite teglu i ostavite je u frižideru na sat vremena.
Kako se koristi?
Koristi se tako što se pomiješa četvrtina „bjelolučane vode“ sa šoljom obične vode, a pije se nekoliko puta dnevno, najmanje tri, osim prvog dana kada može da se pije na svakih sat i po. Ova doza će vam biti dovoljna za tri do četiri dana, nakon čega možete napraviti drugu dozu.
Recept plus protiv starenja
Mješavina bijelog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Sitno sameljite pet glavica bijelog luka pa pomiješajte sa pola kilograma meda i sokom od pet limuna. Naspite u staklenu posudu, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 dana.
Nakon toga dva puta dnevno, prije obroka, uzimajte po jednu kašiku mješavine.