BAMIJA I SUPA SA MESOM FAZANA – Iz moje kuhinje by Muki FOTO VIDEO

bamija

Bamija je jelo koje uvijek pravim sa mljevenim mesom i ponekad s teletinom na kostima. Tu sam bila jako ograničena tako da, osim luka, začina, mesa i bamije, ništa drugo nisam dodavala. Čak ni mrkvu.

Ipak, za sve postoji prvi put. Tako u razgovoru sa daidžinicom ona me upita jesam li Bamiju pravila s fazanom, što je meni bilo nespojivo. Veli ona: “Probaj pa vidjet ćeš”. Eto moram priznati da sam već tri puta po tom receptu pravila, a meso imam zahvaljujući mužu koji je lovac. Svi su bili oduševljeni pa sad moramo čekati novu sezonu lova. Naravno, ja ne odustajem od svog starog recepta.

Bamija i supa sa mesom fazana

Vaša Muki…

olovka.info & Iz moje kuhinje by Muki

facebook.com/izmojekuhinje

BAMIJA I SUPA SA MESOM FAZANA

Odštampaj
Nutritivni podaci 200 Kalorije 20 grams Masti

SASTOJCI:

  • meso jednom manjeg fazana;

  • 1 vijenac bamije;

  • 2 glavice crvenog luka;

  • 2 mrkve;

  • 2 kašike sušenog povrća;

  • začini;

  • limun;

  • ulje;

  • maslac.

NAČIN PRIPREME:

Meso fazana očistite, isiječete na komade i stavite u vodu da se prokuha. Vodu bacite, isperete meso i dodate novu vodu. Ovo je najbolje raditi u pretis loncu da se meso raskuha.

Kad je meso gotovo, očistite ga od kostiju. Vodu ostavite da možete dodati kad se bude bamija kuhala, a od drugog dijela možete napraviti supu. Prvi put nisam skidala sa svih kostiju, međutim zbog specifičnosti kostiju fazana bolje je očistiti meso.

U vodi za supu možete dodati malo isitnjenog mesa, ako imate suhog povrća, a ako ne, stavite nešto mrkve. Naravno, dodajte i začine i tjesteninu koju imate za supu. Ako nije dovoljno masno, dodajte malo maslaca i na kraju lista od peršuna.

Bamiju na koncu stavite u vodu da se prokuha par minuta, u koju ste prethodno dodali limun isječen na komade. Nakon par minuta kuhanja, bamiju isperite hladnom vodom i skinite sa konca.

Crveni luk isjeckajte na kockice i ispržite na ulju da se malo zacakli. Dodajte mu mrkvu isječenu na kolutiće i nakon par minuta dodajte i meso. Neka se dinsta par minuta uz dodatak začina /začin od sušenog povrća, biber, crvena paprika, kajanski biber/.

Ako imate i sitno sjeckano suho povrće, može se dodati kašika ili dvije.

Na meso sad dodajte bamiju i vode od supe onoliko da prekrije sastojke. Ako vam nije dovoljno masno, možete dodati i kašiku maslaca. Ukus doradite začinima. Ostavite da se kuha na najslabijoj temperaturi. U principu voda se više ne dodaje, a trebate dobiti jedan fini umak. Na kraju kuhanja možete dodati i malo peršunovog lista.

Related posts

SUPA OD MUŠKATNE TIKVE – Iz moje kuhinje by Muki

IZ MOJE KUHINJE Princes krofne

FILETI OSLIĆA I KROMPIR PEČENI U RERNI – Iz moje kuhinje by Muki