Zdrave namirnice koje doprinose gojaznosti
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je…
zdrave namirnice
Koje kombinacije hrane nisu dobre za vašu probavu: Mlijeko i voće mogu izazvati nevolje
Kako bi jelo učinili ukusnijim i drugačijim najčešće miješamo nekoliko različitih namirnica, međutim, postoje…
Namirnice koje treba da konzumirate ukoliko dugo sjedite
Ukoliko ste primorani da zbog posla sjedite više sati, morate biti svjesni da to…
ORTOREKSIJA – Opsesija zdravom hranom je bolest, a veoma teško se liječi
Ortoreksija zvuči neobično i teško da biste je povezali sa zdravom ishranom. Ali, ortoreksija…
Namirnice sa najvećim procentom vode
Da li ste znali koje namirnice imaju najviše vode? Grejpfrut Sadržaj vode: 88 procenata…
Odaberite jednu od 6 najzdravijih opcija za doručak
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. Nakon prospavane noći i posta, vaše tijelo…
Vrste obroka koje smatramo dobrim za mršavljenje, a izazivaju kontraefekat
Kada je u pitanju gubitak masti, balansiranje vaših obroka je ključno. Iako smanjenje kalorija…
DOBOJ: Zdravom ishranom protiv zimskih bolesti VIDEO
Vrijeme prehlada i gripa najzastupljenije je tokom zimskog perioda. Baš u to vrijeme treba…
Namirnice za jačanje imuniteta
Raznolika prehrana koja uključuje hranu bogatu sastojcima za jačanje imuniteta – vitaminima A, D,…
Portal www.olovka.info je postavljen tako da „prihvatate” sve kolačiće kako bismo poboljšali funkcionalnost i omogućili svim posjetiocima najbolje korišćenje. Ukoliko nastavite korišćenje bez promjene ovih podešavanja saglasni ste sa pravilima korišćenja. Klikom na polje "Prihvatam" pristajete da koristite naše kolačiće, osim ukoliko ih niste onemogućili. Čitaj dalje...