Zbog ekstremno visokih temperatura stručnjaci u regionu upozoravaju i daju niz preporuka i savjeta za građane, kako bi se pravovremenim mjerama smanjio broj oboljelih ili umrlih od vrućina. Jednako loše po pitanju temperatura danima je i kod nas.
Napominju za početak da vrućine mogu podstaći iscrpljenost i toplotni udar i mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti, a za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova.
1. Građanima se savjetuje da rashlade telo i piju dovoljno tekućine jer se znojenjem gubi više tečnosti, čime dolazi do dehidracije. Preporuka je piti negaziranu vodu kao i niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera.
2. Treba izbjegavati boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s hroničnim bolestima, dok osobe koje rade na otvorenom treba češće da odmaraju, sklanjaju se u hlad i unose tečnost svakih 30 minuta.
3. U najtoplijem dijelu dana treba izbjegavati izlazak na otvoreno i fizički rad.
4. Preporučuje se i redovno korišćenje sredstava sa zaštitnim faktorom.
5. Građani treba da nose laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala i zaštite glavu od sunca.
6. Prostor u kom žive treba da rashlade koristeći hladniji noćni vazduh. Danju treba da zatvore prozore i spuste roletne i isključe što je više moguće električnih uređaja u kući.
7. Posebno se upozorava da decu i životinje ne smijete ostavljati u parkiranom vozilu.