Vrste obroka koje smatramo dobrim za mršavljenje, a izazivaju kontraefekat
Kada je u pitanju gubitak masti, balansiranje vaših obroka je ključno. Iako smanjenje kalorija…
Mršavljenje
Mršavljenje
Hrana koju možete jesti u velikim količinama i kada ste na dijeti
Želite smršaviti, ali vam teško pada odreći se hrane iako ste na dijeti. Međutim,…
Namirnice koje stvaraju salo
Pokušaj da odgonetnete koja se hrana brzo pretvara u tjelesnu masnoću mogao bi vas…
Kako banana u kombinaciji sa čašom mlake vode utiče na gubitak kilograma?
Banana i čaša mlake vode za doručak na veoma neobičan način smanjuju težinu bez…
Metabolizam usporava zbog starenja, šta je istina?
Prebacujete krivicu zbog viška kilograma na sporiji metabolizam usljed starenja? Ne tako brzo. Rezultati…
Ako hoćete da smanjite stomak, dodajte digestivne enzime u ishranu
Na žalost, ne postoji mnogo prečica da smanjite svoju masnoću na stomaku, ali da…
Naučnici tvrde da treba da žvaćete žvaku dok hodate i smršaćete
U slučaju da niste čuli, svakodnevno hodanje više je nego odličan način da ostanete…
Zdrave namirnice koje mogu negativno uticati na mršavljenje
Iako su veoma zdrave za organizam, pojedine namirnice mogu upropastiti vaš plan za mršavljenje.…
Preskačete večeru i nadate se mršanju? Hm…
Mnogi ljudi izbjegavaju večeru kako se ne bi ugojili, ali sada stručnjaci otkrivaju koliko…
Portal www.olovka.info je postavljen tako da „prihvatate” sve kolačiće kako bismo poboljšali funkcionalnost i omogućili svim posjetiocima najbolje korišćenje. Ukoliko nastavite korišćenje bez promjene ovih podešavanja saglasni ste sa pravilima korišćenja. Klikom na polje "Prihvatam" pristajete da koristite naše kolačiće, osim ukoliko ih niste onemogućili. Čitaj dalje...