Ukoliko ste kao 90% žena, onda vrlo dobro znate kako izgleda celulit, jer ga imate na butinama, zadnjici ili na stomaku. Iako ga skoro sve žene imaju, malo je onih koje ga prihvataju zdravo za gotovo i ponose se njime. Većina njih misli da celulit ne krasi njihovo tijelo, već na njega gledaju kao na estetsku manu i razmišljaju kako da ga se otarase.
Šta je zaista celulit?
Celulit je sloj masnih naslaga koje se nalaze ispod kože. To ne bi bilo tako strašno da je on nevidljiv. Problem je u tome što su ove masne naslage nepravilno raspoređene ispod kože i što se celulit ispoljava u vidu kvržica koje nimalo lijepo ne izgledaju. Najčešće ih upoređuju sa izgledom narandžine kore.
- Prvi stadijum je onaj u kojem celulit nije vidljiv golim okom, niti kada se koža uštine između prstiju;
- Drugi stadijum je isto kada celulit nije vidljiv golim okom, ali se kvržice javljaju kada se koža uštine prstima;
- Treći stadijum je onaj kada celulit nije vidljiv dok stojite, ali jeste kada sjednete ili legnete i stvorite pritisak na određeni dio tijela zahvaćen celulitom;
- Četvrti stadijum u kojem se celulit vidi golim okom, bez ikakvog fizičkog uticaja na njega.
Ko može dobiti celulit?
Celulit jeste oblik masnih naslaga, ali nije privilegija samo gojaznih osoba, kao što nije pojava koja se javlja samo kod žena, iako su one podložnije ovom problemu. Apsolutno svi mogu biti pogođeni ovom pojavom – kako osobe sa viškom kilograma, tako i mršave osobe i muškarci.
Zašto se celulit više javlja kod žena?
Muškarci i žene su različiti po mnogim stvarima, a građa tijela je jedna od njih. Kada je celulit u pitanju, odnosno gomilanje masnih naslaga na tijelu, onda moramo imati na umu da se one kod žena više gomilaju na butinama, zadnjici i na stomaku. Jedan od razloga za ovako nešto leži i u hormonima, odnosno u estrogenu koji utiče na formiranje ženskih oblina. Osim toga, muškarci imaju deblju kožu nego žene, pa je ista količina masnih naslaga i celulita manje vidljiva i izražena kod njih nego kod pripadnica ljepšeg pola.
Da li je celulit zdravstveni problem?
Sam po sebi nije, ali je svakako pokazatelj da unutar vašeg tijela stvari ne funkcionišu baš glatko – i to se vidi. Osim toga, ukoliko je jako izražen, celulit može znatno uticati na vaše samopouzdanje, a to sa sobom može da vuče mnoge druge, teže posljedice. U četvrtom, posljednjem stadijumu celulita, masne naslage koje se nalaze između fibroznog vezivnog tkiva mogu da vrše pritisak na neke nervne završetke u blizini. Tada celulit može postati bolna pojava. Zato je veoma važno da znate kako se riješiti celulita, koji su njegovi uzroci i kako ih eliminisati.
Uzroci celulita
Često se polemiše o tome koji su uzroci celulita. Ima mnogo mišljenja i stavova, a tačan i konkretan uzrok još nije izdvojen. Zato je najbolje uzeti u obzir sve potencijalne uzroke i njihovu kombinaciju.
- Nasljedni faktor koji može da utiče na to kako se mast prostire pod kožom, kao i na debljinu kože i njenu elastičnost. Tanja i manje elastična koža učiniće da narandžina kora izgleda upadljivije, a tu je i veća vjerovatnoća da uz celulit dobijete i strije.
- Pol. Žene su sklonije celulitu i poslije puberteta ga ima većina pripadnica ljepšeg pola. Imaju ga i muškarci, ali mnogo manje.
- Loša ishrana puna masne i začinjene hrane, puno ugljenih hidrata i malo vlakana.
- Nedovoljno kretanja i neaktivan stil života
- Nagomilavanje toksina u potkožnom tkivu, usljed nekih loših životnih navika, kao što je recimo pušenje.
- Hormonski faktori. Za pojavu celulita uglavnom se krive estrogen, insulin, prolaktin i hormoni štitne žlijezde.
- Pogrešna odjeća koja steže i ometa normalnu cirkulaciju krvi na kritičnim delovima tela.
Kako ga se riješiti?
Postoji mnoštvo opcija kako se riješiti celulita. Neke od njih su bolne i invazivne, neke su potpuno prirodne i bezbolne. To što je neka metoda uklanjanja celulita bezbolna, ne znači da je neuspješna ili neefikasna. Naprotiv, prirodno liječenje celulita je najbolji način za njegovo eliminisanje.