Neravnoteža i disfunkcionalnost limfnog sistema nastaju usljed lošeg odnosa nas samih prema sopstevnom organizmu, prije svega nagomilavanjem viška kilograma, gojaznošću i nedostatkom određene fizičke aktivnosti.
Disfunkcija limfnog sistema znači da je došlo do zastoja limfe u različitim limfnim čvorovima, pa u međućelijskim prostorima dolazi do nakupljanja toksina, ali prije svega ostataka životnih aktivnosti ćelija, delova razbijenih lipida, proteina.
Tako se čak postupno formira višak vlaknastog vezivnog tkiva, odnosno dolazi do procesa “fibroze”. Te ćeliju počinju da trule čime uzrokuju nastajanje onkoloških bolesti, hipertenzije, alergije i drugih najtežih oboljenja.
Recept za detoksikaciju limfnog sistema
Za pripremu soka za detoksikaciju prema ruskom metodu potrebno je pripremiti dva kilograma bio limuna s korom, dva kilograma organske cvekle, dva kilograma organske mrkve, dva kilograma organskog nara, dva kilograma neprskane, netretirane brusnice i domaći bagremov med.
Iscijedite sokove od svakog povrća i voća zasebno, a zatim sve pomiješajte. Dodajte med i ostavite sve u jednoj posudi sa poklopcem u frižider. Uzmite 50 mililitara soka i razblažite sa 50 mililitara tople vode i pijte 10 dana svako jutro na prazan želudac.
Zatim napravite pauzu od pet dana. Opet ponovite ovu kuru ispijanja soka tokom narednih 15 dana. Ruski travari preporučuju čišćenje limfe ovim sokom dva puta godišnje.
Takođe, naizmenično tuširanje hladnom i toplom vodom i parna kupatila su prijatelji limfnog sistema.