Crveno meso u umjerenim količinama pogoduje mladolikom izgledu

​Naučnici tvrde da bi održavanje zdravog nivoa gvožđa u krvi moglo biti ključ za duži život. Njihovi nalazi mogu da pomognu i da ubrzaju razvoj lijekova koji će pomoći u liječenju različitih bolesti povezanih sa starenjem – uključujući srčane bolesti i demenciju.

Međutim, NHS preporučuje 14,8 mg dnevno za žene od 19 do 50 godina i 8,7 mg dnevno za muškarce starije od 18 godina kao i za žene starije od 50 godina.

“Izuzetno smo uzbuđeni ovim nalazima, jer snažno ukazuju na to da visok nivo gvožđa u krvi smanjuje naše godine života. Kontrolom ovih nivoa gvožđa moglo bi se spriječiti oštećenje povezano sa godinama”, rekao je analitičar podataka Paul Timers sa Edinburškog Univerziteta.

Analize o metabolizmu gvožđa takođe mogle bi da objasne, zašto su veoma visoki nivoi crvenog mesa bogatog gvožđem, povezani sa starenjem i srčanim problemima.

Tokom studije, naučnici su se usredsredili na tri mjere biološkog starenja – životni vijek, zdravlje i dugovječnost i objedinili su genetske predispozicije.

Biološko starenje

Brzina kojom nečije tijelo s vremenom opada – varira među ljudima i može da pokrene najteže bolesti na svijetu, uključujući srčane bolesti, demenciju i rak. Na osnovu njihove analize, tim je precizirao deset oblasti ljudskih genoma za koje se čini da su povezane sa životnim vijekom, zdravljem i dugovječnošću.

Pored toga, otkrili su i da su dijelovi gena vezani za gvožđe ključni u sve tri mjere starenja koje su analizirali – a analize su sugerisale da su oni koji su uključeni u metabolizam gvožđa povezani sa zdravim i dužim životom.

Međutim, gvožđe u krvi može da utiče i na nečiju ishranu – a prekomijerno visoki ili niski nivoi prethodno su povezani sa starosnim stanjima kao što su Parkinsonova bolest, bolest jetre i opadanjem imunog sistema.

Njihov krajnji cilj je da otkriju kako je starenje regulisano i da pronađu načine za povećanje zdravlja tokom starenja. Izrada lijeka koji bi oponašao genetsku kontrolu metabolizma gvožđa mogao bi jednog dana da pomogne u prevazilaženju nekih efekata starenja, ukazao je tim.

Related posts

Fotografija oka otkriva autizam

Jedna od osnovnih funkcija sna je čišćenje memorije; Više sna dovodi do zaboravljanja nepotrebnih stvari

RUSKA SALATA – Iz moje kuhinje by Muki

Portal www.olovka.info je postavljen tako da „prihvatate” sve kolačiće kako bismo poboljšali funkcionalnost i omogućili svim posjetiocima najbolje korišćenje. Ukoliko nastavite korišćenje bez promjene ovih podešavanja saglasni ste sa pravilima korišćenja. Klikom na polje "Prihvatam" pristajete da koristite naše kolačiće, osim ukoliko ih niste onemogućili. Čitaj dalje...