Ljeto je idealna prilika za korišćenje sezonskog voća za izbacivanje toksina. Ali, kombinacija ovih ukusnih plodova omogućava da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Toksine iz organizma možete da izbacite na razne načine, ali ljeto je pravo vreme za to, jer su prirodni sokovi nadohvat ruke.
Pronašli smo recept za piće koje ima samo dva sastojka, ali vam može pomoći da smršate, izbacite toksine ili stimulišete probavni trakt i metabolizam.
Sastojci za detoks napitak od lubenice:
- 2 velike kriške lubenice
- 1 limun
Priprema napitka od lubenice:
Isijecite lubenicu na komade da stavite u sokovnik ili blender. Dodajte limunov sok i sve promiješajte i napitak je spreman.
Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu L-arginin – koja čisti organizam od toksina i drugih otrova. Lubenica je i dobar izvor kalijuma, koji podržava rad bubrega i odlična je pomoć u čišćenju organizma, ali i pomaže u skidanju neželjenih kilograma, piše N1 Zagreb.
Limun stimuliše probavni sistem i rješava problem zatvora. Jetra takođe veoma voli limun. Pored toga, limun alkalizuje tijelo i pomaže da se pH vrednost tijela vrati u ravnotežu.