Šest čudnih signala organizma ukoliko prestanete jesti hljeb
Kada planirate da počnete da se hranite zdravo, hljeb je često jedna od prvih…
dijeta
Zdrave namirnice koje doprinose gojaznosti
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je…
Banana dijeta: Jednostavan način za gubitak kilograma
Banana dijeta, poznata i kao jutarnja banana dijeta, potiče iz Japana i postala je…
Jedna promjena u planu mršavljenja može ubrzati gubitak kilograma
Redukovanje prehrane može biti od pomoći pri mršavljenju, ali kako biste dobili još više…
Vrste obroka koje smatramo dobrim za mršavljenje, a izazivaju kontraefekat
Kada je u pitanju gubitak masti, balansiranje vaših obroka je ključno. Iako smanjenje kalorija…
Alkohol i dijeta istovremeno?
S toplijim vremenom okrećemo se balansiranijoj ishrani, a neki pribjegavaju i popularnim dijetalnim režimima…
Hrana koju možete jesti u velikim količinama i kada ste na dijeti
Želite smršaviti, ali vam teško pada odreći se hrane iako ste na dijeti. Međutim,…
Besmisleni savjeti za ishranu – neki su štetni
U moru planova ishrane koji će vas vratiti u formu i programa vježbi koje…
Autofagija nije najefikasnija metoda za mršavljenje – drugom metodom se brže mršavi
Ako je vaš cilj da smršate pomoću autofagije, ovaj režim ishrane možda neće imati…
Portal www.olovka.info je postavljen tako da „prihvatate” sve kolačiće kako bismo poboljšali funkcionalnost i omogućili svim posjetiocima najbolje korišćenje. Ukoliko nastavite korišćenje bez promjene ovih podešavanja saglasni ste sa pravilima korišćenja. Klikom na polje "Prihvatam" pristajete da koristite naše kolačiće, osim ukoliko ih niste onemogućili. Čitaj dalje...