Sunce je dobro prema nama, satovi su pomaknuti, dani su duži, a i kratke šetnje u prirodi, koje su dopuštene u trenutnoj situaciji, pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme pojačava i želju za jedenjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osvježenje.
Posebno odličan izbor su smutiji, koji, osim što osvježavaju, pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, hrane ćelije hranjivim tvarima i pomažu nam da naš stomak bude ravniji.
Napici koji čiste tijelo od štetnih tvari naročito su poželjni u ovo vrijeme kada većinu vremena ostajemo kod kuće pa češće zavirimo u frižider i više jedemo.
Za jedan takav napitak recept pročitajte u nastavku. Zove se Stomak eliminator i do njegovih sastojaka nije problem doći, a možda ih već i imate u svome domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i djeluje kao prirodni duiretik koji tijelo oslobađa od toksina.
O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovićemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnim za zdravlje.
I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.
Evo i sastojaka za Stomak eliminator:
- 1 šoljica ananasa – svježeg ili iz konzerve;
- 1/2 iscijeđenog limuna;
- 1 kašičica mljevenog đumbira;
- 1 kašičica cimeta;
- 2 šoljice vode.
Priprema Stomak eliminatora:
Nasjeckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksajte i uživajte u osvježavajućem napitku i svim koristima koje on sa sobom donosi.
