Često se dešava da nemamo vremena da se odmorimo i naspavamo i potrebna nam je instant energija koja će nas održati budnim tokom dana. Ukoliko vam je potreban energetski podsticaj ovo je savršeno piće za vas.
Ovaj prirodni, domaći napitak će vam dati nevjerovatnu energiju i za samo nekoliko minuta učiniti da se osjećate srećnije i budete dobro raspoloženi.
Evo šta je potrebno da ga pripremite:
- 2 kašike meda;
- 500 ml vode;
- 1 šolja svježe cijeđenog soka od limuna;
Priprema:
Stavite sve sastojke u staklenu činiju ili teglu i miješajte dok se sve dobro ne sjedini. Koristite toplu vodu, jer ćete tako med lakše otopiti. Dodavanje limunovog soka vodi je najjednostavniji način da dobijete energetski podsticaj. Limun pretvara vodu u prirodni energetski napitak, prepun elektrolita, koji su od ključnog značaja za ćelije koje proizvode energiju.
Med je bogat ugljenim hidratima, koji su primarno gorivo koje tijelo koristi za proizvodnju energije. Dodavanje meda u vodu čini vaš napitak super ukusnim.
Ovo je sjajan prirodni izvor energije nakon napornog radnog dana.
Foto: Gerhard Bögner, Pixabay