Prekomjerno konzumiranje ovih napitaka povećava rizik od srčanog udara

Apsolutno je bitno da dobro brinete o svom srcu ako želite dug i zdrav život. Iako ne postoji garancija da u nekom trenutku nećete doživjeti srčani udar, postoje promjene u načinu života koje možete učiniti kako biste smanjili taj rizik.

Srčani udar se javlja kada je protok krvi u srce blokiran. Uzrok te blokade prvenstveno je nakupljanje masnih naslaga koje uključuju štetni holesterol.

Ova nakupina je poznata kao ateroskleroza i može dovesti do suženja vaših arterija, što u konačnici otežava protok krvi, prenosi Klix.

Jedna komponenta koja igra ogromnu ulogu u ukupnom zdravlju srca je prehrana a to uključuje i napitke. Što se tiče prehrane, često ne razmišljamo o stvarima koje pijemo koliko o stvarima koje jedemo.

Ovih pet napitaka trebali biste se kloniti ili ih barem piti umjereno kako biste održali svoje srce zdravim:

Related posts

Fotografija oka otkriva autizam

Jedna od osnovnih funkcija sna je čišćenje memorije; Više sna dovodi do zaboravljanja nepotrebnih stvari

RUSKA SALATA – Iz moje kuhinje by Muki

Portal www.olovka.info je postavljen tako da „prihvatate” sve kolačiće kako bismo poboljšali funkcionalnost i omogućili svim posjetiocima najbolje korišćenje. Ukoliko nastavite korišćenje bez promjene ovih podešavanja saglasni ste sa pravilima korišćenja. Klikom na polje "Prihvatam" pristajete da koristite naše kolačiće, osim ukoliko ih niste onemogućili. Čitaj dalje...