Ukoliko imate problema sa viškom kilograma koji se posebno taloži u predjelu stomaka, napravite ovaj moćan napitak.
U narodnoj medicini postoje biljke koje pomažu kod mršavljenja. To su biljke koje ubrzavaju metabolizam, i pomažu tijelu da se oslobodi nagomilanih toksina.
Naravno, pored izbalansirane ishrane i fizičke aktivnosti, preporučuje se korištenje napitaka poput zelenog čaja, ali i napitaka od drugih biljaka koje imaju isto dejstvo.
Jedna od njih je kumin – skrivenosjemenica koja potiče iz Južne Azije. Njeno sjeme koristi se prije svega u kulinarstvu, a u indijskoj kuhinji kumin je tradicionalni začin.
Kumin liči na kim, ali je sjeme krupnije i drugačije arome.
Čaj od kumina
Čaj od ovog začina predstavlja odlično niskokalorično piće koje podstiče varenje i pomaže u topljenju masnoća na stomaku. Pored toga, čaj od kumina suzbija apetit i ubrzava proces mršavljenja.
Da biste napravili ovaj napitak, dodajte kašičicu mljevenog kumina u čašu vode i ostavite preko noći da odstoji. Sljedećeg jutra procijedite i popijte na prazan stomak kad se probudite.
