Temeljito umivanja je osnova svake njege najizloženijeg dijela naše kože – onog na licu, no stručnjaci upozoravaju da se itekako može pogriješiti ako to činimo prečesto ili premalo.
Naizgled jednostavna radnja oko koje ne bi trebalo biti mnogo muke, ali je temelj svake rutine njegovanja kože lica – umivanje, je definitivno ključna stavka u njezi.
Čišćenje vodom i sredstvom za uklanjanje nečistoće čisti začepljene pore, prljavštinu, pomaže nam u prevenciji upala kože, a i priprema ju za nanošenje svih drugih proizvoda.
Oprana koža bolje će prihvatiti sve druge proizvode za njegu.
Iako pranje lica nije naučna fantastika, u svjetlu proteklog perioda pokazalo se da je ljudima ponekad dobro objasniti bazične stvari – poput pranja ruku. U jeku pandemije, pokazalo se da pranja ruku nikad previše, no s licem je posve druga priča, donosimo nekoliko bitnih stvari koje mogu otkloniti svaku zabunu.
DERMATOLOZI BI HTJELI DA ZNATE KAKO POSTOJI SASVIM PRECIZNA BROJKA POŽELJNOG PRANJA LICA – TREBALI BISMO SE UMIVATI DVA PUTA DNEVNO.
Zašto baš dva puta dnevno, i kada?
Pranje lica uveče ima smisla – nakon cijelog dana poželjno je skinuti znoj, masnoće, mrtve stanice kože i sve ono što smo nanijeli na nju. Zlatno je pravilo da u krevet nikad ne idemo našminkani pa je logično da se nakon uklanjanja šminke i umijemo.
Neki će se možda pitati zašto je opet potrebno prati lice, kada smo proveli osam sati u krevetu, spavajući. Ipak za lice je ključno da ga i ujutro, nakon buđenja još jednom operete. Dermatolozi to objašnjavaju tako što je noć period obnavljanja kože, te dok se ona obnavlja ujedno se i znoji, te proizvodi mrtve stanice.
Jutarnje umivanje, osim razbuđivanja, očistiće kožu tako da će svi drugi proizvodi koje ćete staviti imati mnogo bolji učinak.
Za one s normalnom kožom dermatolozi savjetuju da jednom dnevno koristite blago sredstvo, a jednom ipak malo jače. Ovo posljednje boje je koristiti prije spavanja.
Moguće je previše umivati lice
Ljudi s masnijom kožom, ili naglašenom T-zonom, trebali bi u oba umivanja koristiti sredstva za čišćenje na bazi aktivnih kiselina. Dok oni s osjetljivom i suvom, upravo suprotno, oba puta kožu lica trebali bi čistiti blagim proizvodima.
ZA PRANJE ZUBIJU PREPORUČUJE SE ČETKANJE OD DVIJE MINUTE, NO ZA PRANJE LICA DOVOLJNO JE 60 SEKUNDI.
A stručnjaci kažu da je itekako moguće previše prati lice.
To je ono na što često upozoravaju svoje pacijente koji su skloni aknama. Jedan od najvećih mitova u vezi tog kožnog problema je da se akne javljaju zbog loše higijene – neki čak peru lice četiri do pet puta dnevno. Time se smanjuje i iritira koža, što samo pogoršava situaciju.